Výchova ke zdravému životnímu stylu - příručka učitele

V této příručce najdete formulace cílů v úrovni znalostí, dovedností a postojů, které jsou oporou pro rozvíjení kompetencí žáků.

Většina informací se týká interaktivní práce s učivem. Dále příručka obsahuje metodické náměty, doporučené metody a formy práce a nechybí řešení úkolů. U každé kapitoly je výčet pracovních aktivit, které jsou v podobě tisknutelných pracovních listů součástí interaktivní učebnice.

Učebnice i metodická příručka jsou zpracovány podle Rámcového vzdělávacího programu pro základní vzdělávání. 

  1. VZTAHY MEZI LIDMI aneb O DOROZUMÍVÁNÍ

• O dorozumívání
• Pravda, nebo lež
• O porozumění
• Aktivní naslouchání
• Dialog
• Konflikt
• Asertivní komunikace
• Umění říci ne
• Asertivní jednání
• Empatie
• Spolupráce a Třídní erb
• O přátelství a lásce
• Rodinné vztahy
• Když to v rodině "neklape"
• O rodině vlastní, nevlastní a náhradní
• Práva a povinnosti dítěte
• Stejná práva všem?
• Ztráta blízkého člověka
• Život s handicapem
• Vrstevnická skupina
• Třídní skupina
• Opakování k 1. kapitole

  2. ZMĚNY V ŽIVOTĚ ČLOVĚKA

• Vývoj předškolního dítěte
• Sociální vývoj předškolního dítěte
• Emocionální prožívání předškolního dítěte
• Nástup dítěte do školy
• Charakteristické znaky dospívání
• Duševbí vývoj; Emocionální změny
• Vztahy k sobě a druhým
• Vztahy k vrstevníkům
• Vztah k sobě samému
• Sexuální výchova
• Opakování ke 2. kapitole

  3. ČLOVĚK A VÝŽIVA

• Hledáme štěstí?
• Podívejme se do historie; A jak to bylo přesněji u nás?
• Kolik sníš a kolik spotřebuješ?
• Alternativní způsoby výživy
• Co je normální?
• Nevhodné stravovací návyky nebo zlozvyky
• Chutná, ale ohrožuje
• Jak na zdravotní problémy; Cizorodé látky v potravinovém řetězci
• A co naše nákupy? Potřebujete se rychle najíst? Potýkáme se s reklamou
• Opakování k 3. kapitole

  4. ŽIVOTNÍ STYL

• Pohoda neznamená pohodlí
• Všechno v životě může dopadnout jinak
• Trápí nás i něco jiného
• Pozor drogy
• Proč lidé berou drogy?
• Okamžiky, které nelze vzít zpět
• Pastičky pro hloupé lidičky
• Začalo to u Adama? Co umí alkohol? Chytré je nezačít
• Život s drogami a Cesta kolem světa
• Má o sebe každý strach?
• Opakování k 4. kapitole

  5. ČLOVĚK A ZDRAVÍ

• Pojem zdraví a současný životní styl člověka
• Co vyjadřuje slovo zdraví?
• Tělesné zdraví
• Duševní zdraví
• Sociální zdraví
• Duchovní zdraví
• Program Zdraví 21
• Principy uchování zdraví
• Zdraví a pohyb
• Správné držení těla
• Problematika nadváhy a obezity u dětí a mládeže
• Životospráva, režim dne, spánek
• Režim dne a biorytmy
• Opakování k 5. kapitole

 6. ROZVOJ OSOBNOSTI

• Vztah k sobě samému
• Zrcadlo
• Vztah k druhým lidem
• Hodnocení druhého
• Umění pochválit
• Pozitivní hodnocení druhého
• Sebepoznání
• Sebeovládání
• Zvládání problémových situací
• Stanovení osobních cílů
• Blízká budoucnost
• Mé postoje a hodnoty
• Příběhy s mravním obsahem
• Řešení problémů v mezilidských vztazích
• Prosociální chování
• Opakování k 6. kapitole

KOPÍROVATELNÉ PŘÍLOHY - PRACOVNÍ LISTY